أساليب طبية للتخلص من اسمرار البشرة الناتج عن الشمس

توجد العديد من الأساليب الطبية التي تساهم في تفتيح البشرة من الاسمرار الناتج عن التعرض لأشعة الشمس، ومن هذه الأساليب:

• الكريمات الموضعية: كريمات شائعة الاستخدام تعين في تفتيح البشرة، وغالبًا ما تحتوي على أحماض تعزز من فعاليتها مثل أحماض الهيدروكسي (بالإنجليزية: Hydroxy Acid) أو حمض الجليكوليك (بالإنجليزية: Glycolic Acid).
• تقنية الليزر (بالإنجليزية: Laser): تعتمد هذه التقنية على تسليط حزم الليزر الضوئية على المناطق المتأثرة، مما يساعد في تفتيح لون البشرة.
• التقشير الكيميائي: يتضمن هذا الإجراء استخدام أحماض معينة توضع على البشرة لتحفيز تقشيرها، مما يكشف عن جلد جديد، وقد يتسبب هذا العلاج بشعور بالحرقة.

طرق طبيعية لتفتيح اسمرار البشرة الناتج عن الشمس

هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تخفيف اسمرار البشرة الناتج عن تعرضها لأشعة الشمس، ومن بينها:

وصفة خشب الصندل

يتميز خشب الصندل بخصائص مضادة للالتهابات، كما أنه يحتوي على مواد تعمل على تفتيح البشرة، مما يجعله وصفة فعالة للتخلص من اسمرار الشمس. وطريقة التحضير هي:

• المكونات:
  • ملعقة إلى ملعقتين من مسحوق خشب الصندل.
  • كميات قليلة من الماء أو ماء الورد.
  • وعاء للخلط.
• طريقة التحضير:
  • يتم وضع المكونات في الوعاء.
  • تُمزج المكونات جيدًا حتى الحصول على معجون ناعم.
  • يتم تطبيق المعجون على البشرة المعرضة للاسمرار ويترك حتى يجف.
  • تُغسل البشرة بالماء الفاتر.
  • يستحب تكرار الوصفة مرة يوميًا في المساء.

وصفة اللوز

يحتوي اللوز على خصائص طبيعية تقشر وتفتح البشرة، مما يجعله وصفة فعالة للتقليل من اسمرار الجلد الناتج عن الشمس. والطريقة هي:

• المكونات:
  • 5-6 حبات من اللوز.
  • كمية قليلة من الحليب.
  • وعاء للنقع.
• طريقة التحضير:
  • توضع حبات اللوز في الوعاء وتسكب فوقها كمية من الماء، وتترك منقوعة طوال الليل.
  • تُطحن حبات اللوز المنقوعة مع الحليب حتى تُشكل معجونًا ناعمًا.
  • يُطبق المعجون على البشرة المصابة بالاسمرار قبل النوم ويُترك طوال الليل.
  • تُغسل البشرة بالماء البارد في الصباح التالي.
  • يُفضل تكرار هذه الوصفة يوميًا لمدة 15 يومًا، ثم مرتين كل أسبوعين.

وصفة دقيق القمح

يمتاز دقيق القمح بخصائص فعالة في تفتيح لون البشرة المتضررة من الشمس وتنظيم لونها. والطريقة هي:

• المكونات:
  • كمية من دقيق القمح.
  • كمية مناسبة من الماء.
  • وعاء للخلط.
• طريقة التحضير:
  • تُوضع المكونات في الوعاء.
  • يتم مزجها جيداً للحصول على عجينة متناسقة.
  • تُطبق العجينة على البشرة المتأثرة وتُترك لمدة 15 دقيقة.
  • تُغسل البشرة بالماء.

نصائح لتجنب اسمرار البشرة نتيجة الشمس

إليك بعض النصائح التي يُنصح باتباعها للوقاية من اسمرار البشرة الناتج عن أشعة الشمس:

• من الضروري استخدام واقي الشمس عند الخروج، حيث يلعب دورًا حاسمًا في حماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، ويفضل أن يكون بمعامل حماية 30 أو أكثر.
• يُنصح بترطيب البشرة دائمًا عن طريق تناول كميات كافية من الماء يوميًا، بالإضافة إلى تناول الخضروات والفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من الماء للمحافظة على صحة الجلد.
• من المستحسن اختيار مستحضرات التجميل التي توفر حماية للبشرة ضد أشعة الشمس الضارة، وينبغي أن تحتوي على معامل حماية بمعدل 15 على الأقل.