تواجه العديد من النساء مشكلة تقصف الشعر، ويبحثن عن أفضل الطرق لعلاج تقصف الشعر الشديد من الأمام باستخدام الزيوت الطبيعية. من خلال هذا المقال، نقدم لكِ أبرز الوصفات الطبيعية التي تساعد في علاج هذه المشكلة المحرجة.

وصفات فعالة لعلاج التقصف

توجد العديد من الوصفات باستخدام الزيوت الطبيعية التي تساهم في معالجة مشكلة التقصف. إليك بعضاً منها بتفاصيلها:

• وصفة زيت الأرجان: قومي بتسخين قطرات من زيت الأرجان على يديكِ حتى يصبح دافئاً، ثم دلكي شعرِك جيداً وفروة الرأس به، اتركيه لمدة ساعتين ثم اغسليه بالماء الفاتر.
• وصفة زيت جوز الهند: ضعي كمية مناسبة من زيت جوز الهند في الميكروويف حتى يصبح سائلاً، ثم استخدميه لتدليك المناطق المتقصفة، غطي الشعر بقبعة الاستحمام واتركيه لمدة ساعتين تقريباً قبل غسله.
• وصفة زيت الزيتون والمايونيز: اخلطي كميات مناسبة من زيت الزيتون والمايونيز مع قليل من الخل، ثم ضعي الخليط على الشعر حتى يجف، وبعد ذلك اغسليه جيداً بالماء الفاتر.
• وصفة زيت الزيتون والروزماري: امزجي نصف كوب من زيت الزيتون مع ثلاثة أرباع كوب من زيت جوز الهند و10 جرامات من الروزماري، سخيني المزيج لبضع دقائق ثم اتركيه لمدة 8 ساعات. صفيه وأضيفي بضع قطرات من زيت اللافندر، ثم ضعيه على الشعر لمدة ساعة قبل الشطف بالماء الفاتر وكرري الوصفة 3 مرات أسبوعياً.

نصائح فعّالة لعلاج الشعر من الأمام

إليك مجموعة من النصائح التي تساعد في علاج مشكلة تقصف الشعر:

• تقليل استخدام مجفف الشعر.
• تجنب صبغ الشعر واستخدام المواد الكيميائية بشكل مفرط.
• الحصول على قسط كافٍ من النوم يتراوح بين 7 إلى 8 ساعات.
• البعد عن الضغوط النفسية والعصبية.
• شرب كمية كافية من الماء يومياً.
• اختيار منتجات تحتوي على مكونات طبيعية.
• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
• قص الشعر المتقصف بشكل دوري كل شهر.
• تناول الخضروات والفواكه والأطعمة المفيدة لصحة الشعر.
• تجنب تسريحات الشعر التي تؤدي إلى تقصفه.
• تناول المكملات الغذائية الضرورية.
• استخدام مرطب جيد لنهايات الشعر.
• تجنب تمشيط الشعر وهو مبلل.
• النوم على وسادة مصنوعة من الساتان.

ما هو تقصف الشعر؟

تقصف الشعر هو حالة تحدث نتيجة انقسام في جذع الشعر، مما يؤدي إلى انكسار الشعر وتساقطه. هناك أيضاً حالة تعرف بالتقصف العقدي، حيث تتشكل عقد في جذع الشعر، مما يزيد من قابليته للانكسار.

تتجمع البروتينات التي تشكل جذع الشعر على شكل ألياف دقيقة، وعند تمشيط الشعر بشكل خاطئ، قد تنفصل البروتينات المكونة لتجمعات الألياف، مما يؤدي إلى تقصف الشعر. الشعر الجاف هو الأكثر عرضة للتقصف بسبب انخفاض مرونته، على عكس الشعر المرطب الذي يمكنه التمدد بسهولة.

أسباب تقصف الشعر

تعد أسباب تقصف الشعر كثيرة ومتنوعة، وإليك أبرزها التي يجب عليك الانتباه إليها:

• استخدام مواد كيميائية ضارة تؤذي طبقة الشعر.
• استعمال باروكات أو ربطات ضاغطة تسبب اختناق الأوعية الدموية.
• شد الشعر بشكل مفرط نتيجة للضغوط النفسية.
• تمشيط الشعر بقوة شديدة.
• عدم الالتزام بقص الشعر بشكل دوري.
• العوامل البيئية مثل الحرارة والرياح.
• استخدام الأجهزة الحرارية مثل السشوار والمكواة بشكل متكرر.
• بعض المشكلات الصحية مثل قصور الغدة الدرقية.
• نقص الحديد والبيوتين.
• نقص التغذية السليمة.
• قلة تناول الماء.

للحصول على شعر صحي خالي من التقصف، ينصح باتباع نمط حياة صحي من خلال التغذية السليمة، شرب كميات كافية من الماء، ممارسة التمارين الرياضية والحفاظ على الصحة النفسية، بالإضافة إلى استخدام الوصفات الطبيعية.