نبات السدر وفوائده وآثاره السلبية
، تم ذكر السدر في القرآن الكريم، ويُعرف الجميع أن كل عشبة أو غذاء ورد ذكره في هذا الكتاب العظيم يحمل فوائد طبية وغذائية هائلة بإذن الله.
تداولت الأقاويل حول فوائد السدر العديدة، وفي هذا المقال، سوف نلقي الضوء على أبرز فوائد واستخدامات السدر بالإضافة إلى بعض الأضرار المحتملة.
أماكن زراعة نبات السدر
- ينمو نبات السدر بشكل رئيسي في الصين، حيث يُزرع منذ أكثر من 4000 عام.
- كذلك يتواجد في بعض المناطق من النصف الجنوبي لقارة أفريقيا، حيث يحتاج إلى موسم طويل لينمو بشكل جيد.
- يمكن أن ينمو السدر في المناطق الشمالية الباردة أو على ساحل الخليج.
- تُعتبر كثرة الأمطار أو الرطوبة العالية في الصيف عائقًا أمام نمو نبات السدر بصورة صحيحة.
فوائد عشبة السدر
في بعض دول الخليج، تُستخدم حبوب السدر بعد طحنها ويتم طبخها مع الحليب والماء للاستفادة من فوائدها الصحية الجليلة.
تساعد مغلي السدر على تنظيف المعدة، وفيما يلي أهم فوائد السدر:
- تنقية الدم وتوفير الطاقة للجسم.
- غسل الشعر بمغلي السدر يعزز من لمعان الشعر ويساعد في التخلص من القشرة.
- أيضًا، تعمل على زيادة كثافة الشعر، حيث كانت النساء قديمًا تستخدمه كبديل للشامبو نظرًا لرغوته الجيدة.
- علاج آلام المفاصل من خلال تحضير عجينة من الأوراق المطحونة ووضعها على المنطقة المؤلمة.
- فائدة في خفض درجة حرارة الجسم عند المرضى.
- علاج التهابات الحلق والقصبات الهوائية والتخلص من البلغم.
- مستعمل لعلاج الجروح.
- يستخدم في معالجة الأمراض الجلدية، مثل الجرب.
- يعتبر بديلاً لطيفًا لعلاج الإمساك.
- تقديم العلاج لالتهابات اللثة.
- قديمًا، تم استخدام مسحوق الأوراق لتجبير الكسور عندما تتناسب مع الماء.
- مغلي السدر يقي من ديدان الأمعاء.
- مفيد في علاج الفطريات بفروة الرأس.
- تزويد المرأة الحامل بالسكريات الضرورية لصحتها وصحة جنينها.
- يعزز الجمال الطبيعي للمرأة، بما في ذلك نضارة البشرة وصحة الشعر والأظافر.
دراسات علمية حول فوائد ورق السدر
- أكدت دراسة مخبرية نُشرت في “Journal of Advances in Medicine and Medical Research” عام 2016 أن أوراق السدر تمتلك خصائص مضادة للأكسدة مما يساهم في تقليل عمليات الأكسدة داخل الجسم.
- دراسة أُجريت على الفئران، ونُشرت في “Pakistan Journal of Zoology” في عام 2016، أظهرت أن أوراق السدر تساهم في تقليل ديدان المعدة من خلال تقليل إنتاج البيض ومنع تكاثرها.
- دراسة نُشرت في “Life Science Journal” في عام 2014 أكدت أن أوراق السدر تؤثر سلبًا على مستويات الدهون في الجسم، بسبب احتوائها على مركبات الفينول التي تثبط الإجهاد التأكسدي.
- دراسة نُشرت في “Saudi Journal of Biological Sciences” في عام 2019، أظهرت أن مستخلص أوراق السدر يقلل من خطر إصابة الكبد بعدوى البلازموديوم.
- دراسة في “Inflamm Pharmacology” عام 2018، أوضحت أن أوراق السدر قد تقلل من خطر الإصابة بتسمم الدم لضبط التهاب الجسم.
- أشارت دراسة نُشرت في “Asian Pacific Journal of Cancer Prevention” في عام 2016 إلى أن عصارة أوراق السدر قد تساهم في تقليل الخلايا السرطانية في الثدي، لكن لا يزال هناك حاجة لمزيد من التجارب لتأكيد ذلك.
فوائد السدر للوجه
تحتوي أوراق السدر على عناصر مفيدة متعددة للبشرة، ومنها:
- الكالسيوم.
- البوتاسيوم.
- فيتامين A.
- فيتامين C.
- حمض البيتولينيك.
- مادة الصابونين.
- الفلافونويدات.
هذا يجعل السدر فعّالاً لحماية البشرة من الأمراض والتخفيف من الأوجاع الناتجة عن السرطان.
من فوائد السدر للبشرة أيضًا أنه يساعد في معالجة التجاعيد وحب الشباب وعيوب البشرة والندبات. كما يُعتبر مفيداً في تخفيف الحكة الناتجة عن الأكزيما.
الأبحاث أكدت أيضًا قدرة السدر على منع انتشار خلايا سرطان الجلد نظرًا لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن استعماله لعلاج الأمراض الجلدية وعلاج جفاف البشرة والجروح. ويُعتبر مكوناً أساسياً في بعض منتجات العناية بالبشرة لتقليل التورم والاحمرار والوقاية من حروق الشمس.
فوائد نبات السدر للشعر
نبات السدر يقدم فوائد عظيمة للشعر، ومنها:
- استعادة اللمعان الطبيعي للشعر.
- تعزيز سماكة الشعر ونموه، مما يضمن جذوراً قوية ويقلل من تساقطه.
- تحسين بنية الشعر وملمسه ومنحه مظهراً أكثر كثافة.
- توفير حماية ضد الشمس والعوامل البيئية الأخرى.
- مسحوق السدر ينظف فروة الرأس بشكل فعال.
- تحفيز نمو الشعر في المناطق الخفيفة وتقوية البصيلات.
- يعمل على زيادة كثافة الشعر وحمايته من العوامل الضارة.
- زيت فاكهة السدر يساهم في تعزيز نمو الشعر بشكل فعّال.
مسحوق نبات السدر للشعر
من فوائد نبات السدر أيضًا أنه يساهم في طول الشعر ويزيد من نعومته، ويمكن تحضير وصفة باستخدام مسحوق نبات السدر بالشكل التالي:
مكونات الوصفة
- ملعقتان كبيرتان من مسحوق نبات السدر.
- نصف كوب من الماء الدافئ.
- بضع نقاط من زيت الزيتون.
طريقة التحضير والاستخدام
- قم بخلط مسحوق السدر مع الماء الدافئ بشكل جيد.
- ضع المزيج على الشعر بشكل كامل، ثم غطِّه بقبعة استحمام أو أي غطاء آخر.
- اترك الوصفة على الشعر لمدة أربع ساعات.
- اغسل الشعر بالماء ثم ضع زيت الزيتون المناسب ولا تستخدم الشامبو بعد الوصفة.
وصفة نبات السدر والبيض ولبن الزبادي
تساهم هذه الوصفة في تكثيف وتقوية الشعر، حيث يحمل نبات السدر فوائد عديدة لدعم صحة الشعر وتعزيز قوة بصيلاته.
كما يمكنه معالجة الأطراف المتقصفة والشعر التالف، وتحضير الوصفة يكون كالتالي:
مكونات الوصفة
- مسحوق نبات السدر.
- بيضة واحدة.
- لبن زبادي.
- زيت الصبار.
طريقة التحضير والاستخدام
- امزج مسحوق السدر مع البيضة وكمية من الزبادي حتى تحصل على قوام متجانس.
- اطبق الوصفة على الشعر واتركها لمدة ثلاث ساعات.
- اغسل الشعر بالماء الدافئ، ثم ضع زيت الصبار لترطيبه.
- يمكن تكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا حتى ظهور النتائج المرجوة.
أضرار السدر
حتى الآن لا توجد أدلة علمية تثبت وجود أضرار ناجمة عن استخدام عشبة السدر، ولكن يُفضل عدم الإفراط في تناوله لضمان سلامته.
