تعتبر الأعراض المرتبطة بالمرارة وجرثومة المعدة من القضايا الصحية التي قد يصعب على الكثيرين تمييزها نظرًا لتشابه الأعراض بين الحالتين.
لذلك، سيكون من المهم التعرف على الفرق بين أعراض المرارة وجرثومة المعدة وفهم طبيعة كل منهما بشكل مفصل، بما في ذلك التعرف على طرق الوقاية والعلاج المناسبة.
كما سنستعرض الأطعمة المفيدة التي تساهم في حماية المرارة من الالتهابات. تابعوا هذا المقال للمزيد من المعلومات.
ما هي المرارة؟
- المرارة هي عضو صغير في الجسم يشبه في شكله الكمثرى، وتقع في الجهة اليمنى من البطن، وتحديدًا أسفل الكبد.
- تقوم المرارة بتخزين العصارة الصفراوية التي يفرزها الكبد وتساعد في عملية الهضم.
- يمكن أن تتعرض المرارة للعديد من المشاكل الصحية مثل الالتهاب، تكوّن الحصوات، السرطان، وغيرها. وفي بعض الحالات، قد يحتاج الأطباء لاستئصالها.
تعريف جرثومة المعدة
- تُعرف جرثومة المعدة بالبكتيريا الحلزونية أو الملوية البوابية (Helicobacter pylori).
- هذه البكتيريا تأخذ شكلًا حلزونيًا وتتكاثر على الجدران المبطنة لمعدة الإنسان.
- تُعتبر هذه الجرثومة سببًا رئيسيًا للعديد من الأمراض المعدية، بما في ذلك القرحة.
- عادة ما تتطور القرحة عندما لا يتمّ علاج الجرثومة بشكل صحيح، وليس كما يُعتقد بأنها هي التي تسبب القرحة.
- يمكن أن تنتقل هذه الجرثومة عبر تناول مياه أو أطعمة غير نظيفة، أو من خلال استخدام أدوات تخص أشخاص مصابين بها.
- تُعتبر جرثومة المعدة واحدة من أكثر الجراثيم انتشارًا، خصوصًا لدى الأطفال، وقد تسبب في بعض الأحيان أمراضًا خطيرة مثل السرطان.
- الكثير من الأشخاص لا يكتشفون إصابتهم بالجرثومة إلا بعد تفاقم حالتهم بسبب الأعراض الخفيفة التي قد تكون غير واضحة.
- تشير الدراسات إلى أن هذه الجرثومة تعتبر سببًا شائعًا لحالات القرحة الهضمية، مما يبين أنها تسبب هجومًا على بطانة المعدة المحمية من الأحماض الهاضمة.
- تؤدي البكتيريا إلى تلف في هذه البطانة، مما يُسهل تسريب الأحماض. وغالبًا ما يُعالج هذا النوع من العدوى بالمضادات الحيوية.
أعراض المرارة
- تشمل الأعراض الشائعة الشعور بألم حاد في البطن.
- وعادة ما يعاني المريض من قيء متكرر وشعور دائم بالغثيان.
- قد يصاحب هذه الأعراض ارتفاع في درجة الحرارة، وقد تصل إلى حمى في بعض الأحيان.
- يعاني البعض أيضًا من انتفاخ ووجود غازات.
- قد يظهر اصفرار في لون العينين والجلد.
- تتضمن الأعراض أيضًا حدوث إسهال شديد، وتغير لون البراز والبول إلى الأصفر.
- يُعاني المصاب عادةً من عسر هضم وشعور بحرقان شديد في المعدة.
- قد يؤدي ذلك إلى فقدان الشهية مما ينجم عنه نقص في الوزن.
مضاعفات التهاب المرارة الحاد
- يمكن أن تُسفر عن التهابات مرارية شديدة.
- تشمل المضاعفات التسمم الدموي.
- الإصابة بتقرح في المرارة.
- حدوث نزيف داخلي.
- الشعور بألم شديد ولا يُحتمل في البطن.
- زيادة مستويات كرات الدم البيضاء.
- قد تترافق الحالة مع حدوث حمى.
- حدوث انثقاب في المرارة مما يتطلب تدخلًا جراحيًا عاجلًا.
أعراض جرثومة المعدة
- قد تشمل الأعراض غثيان أو قيء.
- يشعر المصاب بألم في البطن خاصة عند الخلو منها.
- ظهور الانتفاخ.
- حدوث تجشؤ متكرر.
- تراجع الشهية.
- حرقة تزعج المعدة.
تابعوا أيضًا:
أعراض جرثومة المعدة الخطيرة
- قد تتطور الحالة إلى غثيان وقيء مستمر مع ظهور دم في القيء.
- يتميز المصاب بانتفاخ شديد.
- حدوث تجشؤ متكرر.
- يُعاني البعض من ألم شديد ومستمر في البطن.
- الشعور بحرقة في المعدة وزيادة شعبية.
- تراجع في الشهية بشكل واضح.
- يتحول لون البراز ليصبح أسود، وقد يظهر فيه دم في بعض الحالات.
- فقدان الوزن غير المبرر أمر شائع.
- قد تظهر بعض المضاعفات مثل التهاب شديد في بطانة المعدة أو تكوّين قرحة المعدة.
- في حالات نادرة، يمكن أن يتطور الأمر إلى نزيف داخلي أو سرطان المعدة.
علاج المرارة
- في البداية، يُوصى بتناول بعض الأدوية الخفيفة التي يحددها الطبيب.
- ثم يتم استخدام المضادات الحيوية لعلاج العدوى الفيروسية التي سببت التهاب المرارة.
- يمكن تناول مسكنات الألم لتخفيف الاحتقان.
- بعض الحالات قد تتطلب تدخلًا جراحيًا.
علاج جرثومة المعدة
- يبدأ العلاج عادةً باستخدام المضادات الحيوية لكن تحت إشراف طبي.
- يمكن أيضًا الاعتماد على مثبطات مضخة البروتون.
- أو اللجوء إلى مثبطات إفراز الحمض (مثبطات مستقبلات H2).
طرق الوقاية من جرثومة المعدة
- ينبغي غسل اليدين جيدًا بعد استخدام الحمام، كما يجب غسلها قبل إعداد أو تناول الطعام.
- يجب الحرص على غسل الخضروات والفواكه بشكل جيد ومتكرر.
- تعقيم مياه الشرب، خصوصًا مياه الآبار، يُعد أمرًا حيويًا.
- تجنب مشاركة الأواني خلال تناول الطعام مع مصابين سابقين بالجرثومة.
علاج المرارة بالأعشاب
- يمكن استخدام الفلفل الأخضر بسبب احتوائه على فيتامين سي والعناصر المفيدة التي تقلل من التهاب المرارة.
- تناول بذر الكتان يعمل على تخفيف الألم، حيث يُنقع ملعقة كبيرة في كوب ماء ويُترك لمدة ربع ساعة ثم يُصفى ويُشرب ثلاث مرات يوميًا بعد الأكل.
- شرب المرامية مفيد، ويفضل استهلاك كوب بعد كل وجبة، مع إضافة بعض النعناع لتحسين الفائدة.
- زيت الزيتون يعد علاجًا فعّالًا للتخلص من الالتهابات.
- تناول عصير الطماطم ثلاث مرات يوميًا يمكن أن يقلل من التهاب المرارة.
نصائح لمرضى التهابات المرارة
- يجب على المريض التحلي بالعناية الطبية عند وجود أي أعراض ومتابعة الحالة بشكل دوري.
- تجنب الأطعمة الدسمة والوجبات السريعة أمر ضروري.
- الإكثار من تناول الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات والألياف.
- اتباع نظام غذائي صحي ومفيد يُعتبر أساسياً.
- الابتعاد عن التدخين والمشروبات الكحولية.
- ممارسة الرياضة تساعد في تعزيز المناعة ومقاومة الالتهابات.
- شرب المزيد من المياه والعصائر يعزز الترطيب الصحيح.
- الإكثار من الأطعمة الغنية بأوميجا 3 مثل التونة والأسماك.
الأطعمة التي تحمي المرارة من الالتهابات
- تناول الخضروات الورقية يعتبر مهمًا.
- يمكن تناول الطماطم بجميع أشكالها، سواء كما هي، أو في السلطات، أو كعصير.
- الإكثار من الفلفل الحار.
- الفاصوليا الخضراء والبيضاء تعتبر مفيدة أيضًا.
- تناول جميع أنواع الأسماك، وخصوصًا السردين والسالمون، يُنصح به.
- شرب اللبن بشكل منتظم.
- تناول المكسرات، وخصوصًا الجوز.
- العدس الأصفر والبني يُعتبر من الأطعمة المفيدة.
- الإكثار من تناول عسل النحل.
- زيادة استهلاك الفواكه يُعزز من الصحة العامة.
