تُعتبر مشاكل قشرة الشعر وعلاجها من القضايا الملحة التي تؤرق الكثير من الأفراد، سواء من الرجال أو النساء. فالجميع معرضون للإصابة بقشرة الرأس، لكن قد تختلف أسباب ظهورها. إن جمال الشعر يعكس حيويته ولمعانه وصحته، وتأثير القشرة يمكن أن يؤدي إلى ضعف الشعر وتقصفه وفقدان بريقه.

أسباب ظهور قشرة الشعر

تتعدد العوامل التي تساهم في ظهور قشرة الشعر، ومنها:

• إهمال غسل الشعر بالشامبو بشكل منتظم يعيق التخلص من الزيوت والجلد الميت المتراكم على فروة الرأس، مما يعزز نمو فطر المالاسيزيا الذي يستفيد من تلك المواد.
• الحساسية تجاه بعض المنتجات المخصصة للعناية بالشعر قد تؤدي إلى ظهور قشرة الرأس بسبب حدوث التهابات في فروة الرأس.
• يزيد انتشار قشرة الرأس خلال فصل الشتاء نتيجة تأثير الهواء البارد على فروة الرأس، مما يتسبب في جفافها وزيادة القشرة.
• تعاني فروة الرأس الدهنية من التهاب شديد، مما يؤدي إلى تفاقم مشكلة القشرة.

أنواع قشرة الرأس

يتميز الشعر بأنواع مختلفة، ولكل نوع خصائصه، لذا سنوضح أنواع قشرة الرأس وفقًا لنوع الشعر:

1. قشرة الرأس الدهنية

تتميز فروة الرأس بزيادة الزيوت بسبب طبيعة الشعر الدهني، ولذلك يكون لون القشرة مائلًا إلى الاصفرار وتلتصق بفروة الرأس.

2. قشرة الرأس الجافة

تسود الجفاف على فروة الرأس بسبب نقص الزيوت الطبيعية، مما يؤدي إلى تفشي القشرة في أماكن متفرقة من الرأس بلون أبيض.

أعراض قشرة الرأس

تختلف الأعراض المرتبطة بقشرة الرأس تبعًا لنوع الشعر، وسنتناولها على النحو التالي:

1. أعراض قشرة الرأس الدهنية

• تكون قشرة الرأس عبارة عن طبقة صفراء كثيفة على الجلد.
• تؤدي قشرة الرأس إلى تساقط الشعر بشكل ملحوظ.
• تلتصق القشرة ببصيلات الشعر، مما يضعفها.
• يمكن أن تظهر القشرة على الحواجب والرموش، مما يسبب إحراجًا.
• الشعور الدائم بالرغبة في حك فروة الرأس بشكل مفرط.
• ظهور بثور ناتجة عن التهابات في فروة الرأس.

2. أعراض قشرة الرأس الجافة

• تؤثر القشرة سلبًا على مظهر الشعر، مما يجعله يبدو باهتًا.
• تتعرض فروة الرأس لالتهابات وجفاف نتيجة الإصابة بالقشرة.
• الشعور المتكرر بالرغبة في حك فروة الرأس.

علاج قشرة الرأس

هناك العديد من الخيارات التي يمكن استخدامها للتخلص من قشرة الرأس نهائيًا:

• استخدام شامبو مضاد للقشرة لفترة مناسبة قد يؤدي إلى اختفائها.
• تعرُّض الشعر لأشعة الشمس يساعد في تقليل الفطريات.
• اتباع نظام غذائي متوازن حيث يساعد تزويد الشعر بالفيتامينات والمعادن اللازمة على تقليل فرص الإصابة بالقشرة.
• الحد من استخدام المكواة والسيشوار لأنهما يسببان جفاف الشعر والجلد، مما يؤدي إلى تفشي القشرة.
• استخدام أنواع الشامبو التي تناسب طبيعة الشعر لتقليل التقصف والتخلص من الزيوت الزائدة.
• تجنب مسببات التوتر النفسي حيث أن الضغط النفسي يزيد من احتمالية الإصابة بقشرة الرأس.
• يمكن استخدام زيت الأطفال لتدليك فروة الرأس، ومع الاستخدام المتكرر يمكن التخلص من الطبقة الملتصقة.
• استخدام صابون يحتوي على زيوت طبيعية مثل زيت الزيتون لاستعادة حيوية الشعر.

وصفات طبيعية لعلاج قشرة الرأس

يمكن التقليل من قشرة الرأس والحد من آثارها المزعجة باستخدام وصفات منزلية طبيعية:

1. العلاج بالحلبة

اطحني أجزاء من بذور الحلبة واخلطي ملعقتين منها مع كوب من الماء، اتركيها منقوعة طوال الليل ثم ضعيها على الشعر لعدة ساعات، ويفضل تركها طوال الليل قبل غسل الشعر.

2. العلاج باستخدام اللبن والليمون

اخلطي كوبًا من اللبن الرائب مع عصير ليمونة، ثم قومي بتدليك فروة الرأس بهذا المزيج واتركيه لفترة قبل شطفه.

3. العلاج بالزبادي

استخدمي الزبادي مباشرة على فروة الرأس وضعيه بالتساوي ثم اغسليه بعد 20 دقيقة.

4. العلاج بالموز والخل

اهرسي موزة وامزجيها مع كوب من خل التفاح، ضعي الخليط على فروة الرأس لمدة 60 دقيقة ثم اغسلي الشعر.

5. العلاج بالأسبرين

اطحني قرصين من الأسبرين وأضيفيهما إلى الشامبو، ثم استخدميه على فروة رأسك لمدة 5 دقائق قبل الشطف بالماء.

6. العلاج بالليمون

يمكن استخدام عصير الليمون مباشرة على فروة الرأس مع التدليك لمدة دقائق، اتركيه لمدة 10 دقائق قبل الشطف بماء بارد.

7. العلاج بالبيكنج بودر

استخدميه بشكل مباشر مع تدليك جيد لفروة الرأس، سوف يختفي القشرة مع الاستخدام المتكرر.